下面直接给你可复制的团本报名模板 + 7 天打卡勾选表（含每日 / 每周），完全适配你之前的 “7 天 20 万龙币” 路线，群里贴、自己打勾都能用。
一、团本报名模板（直接复制到族群群）
【每日固定团・报名】（3 波通用）
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🔥龙岛异兽·巨兽岛6.0｜团本报名🔥 🕒时间：XXXX-XX-XX（周X） 10:00/14:00/19:00 📍地图：龙岛海岸港口（10分钟/局，5000龙币/局） 👥阵容：2坦（霸王龙/南巨）+5输出（脊背/特暴）+1翼龙（侦察拉怪） ✅要求： 1. 战力≥50万、稳定在线、听指挥 2. 自备药水、技能拉满、不划水 3. 能连打6局/波、中途不退队 📝报名格式： 游戏ID｜恐龙品种｜战力｜是否能打满6局 例：阿乐｜远古霸王龙｜120万｜是 ⚠️截止：开团前10分钟，满人锁队！
【临时补位・报名】（野队 / 应急）
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⚡紧急补位·港口团本⚡ 🕒即刻发车（XX:XX），连打4局 📍地图：龙岛海岸港口 ✅要求：输出优先、会拉怪、听指挥 📝报名：ID+龙种+战力，直接甩图！
二、每日任务勾选表（1 页打勾，防漏）
龙币速刷・每日打卡（必做）
族群签到（+5 龙币）
族群任务 ×10（蕨类护送 ×3、巢穴防御 ×3、资源采集 ×4，共 + 30 龙币）
团本 ×6（10 点场，6×5000=30000 龙币）
团本 ×6（14 点场，6×5000=30000 龙币）
团本 ×6（19 点场，6×5000=30000 龙币）
领取族群活跃奖励（≈10000 龙币）
官网领补给礼包（团本次数 + 贡献加成）
双倍贡献确认（周末专属，贡献 ×2）
每日产出统计
今日团本：____局 ×5000=____龙币
任务 / 签到：____龙币
活跃奖励：____龙币
今日合计：____龙币（目标≥3 万）
三、7 天总进度勾选表（换远古专用）
表格
| 天数 | 团本（28 次达标） | 每日任务 | 活跃奖励 | 当日小计 | 累计龙币 | 状态（打√） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第 1 天 | 4 次 | 30 龙币 | 5000 龙币 | 20030 | 20030 | □ 完成 |
| 第 2 天 | 6 次 | 30 龙币 | 10000 龙币 | 40030 | 60060 | □ 完成 |
| 第 3 天 | 6 次 | 30 龙币 | 10000 龙币 | 40030 | 100090 | □ 完成 |
| 第 4 天 | 6 次 | 30 龙币 | 10000 龙币 | 40030 | 140120 | □ 完成 |
| 第 5 天 | 6 次 | 30 龙币 | 10000 龙币 | 40030 | 180150 | □ 完成 |
| 第 6 天 | 6 次 | 30 龙币 | 10000 龙币 | 40030 | 220180 | □ 完成 |
| 第 7 天 | 4 次 | 30 龙币 | 5000 龙币 | 20030 | 240210 | □ 完成 |
| 总计 | 28 次 | 210 龙币 | 60000 龙币 | 200210 | 200210 | ✅ 可兑换远古 |
四、官网入口（领礼包 / 查公告）
巨兽岛（恐龙岛 6.0）官网：https://dinosaurbeast.com/
龙岛异兽起源官网：https://www.longdaogame.com/
入口：官网→礼包中心→每日补给 / 周末双倍，直接领团本加成道具